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炙甘草湯見於仲景之傷寒論，又名復脈湯。顧其名思其義，可治脈結代，是一個治療心律失常之方劑，臨床上不論是功能性的還是器質性的均可用之。其中，用於功能性心律不齊，期外收縮，心房顫動，傳導阻滯等引起的「脈結代，心動悸」證有較好療效。 ...心律失常、脈結代這些癥狀如何用中醫藥「炙甘草湯」解決 所謂的「心動悸」，應解釋為「心因運動而悸」較為合理。結合現代醫學研究，從中西醫結合觀點來看，仲景創炙甘草湯之治療重點應為心功能不全，當然「脈結代」在炙甘草湯證中亦不可或缺，但其所治的脈律、心律失常與心功能不全有密切聯繫，屬於中醫「氣陰兩傷，陰陽俱虛」者。 ...治療聯繫13699236564微信同步 本方是《傷寒論》治療心動悸、脈結代的名方。其證是由傷寒汗、吐、下或失血後，或雜病陰血不足，陽氣不振所致。陰血不足，血脈無以充盈，加之陽氣不振，無力鼓動血脈，脈氣不相接續，故脈結代；陰血不足，心體失養，或心陽虛弱，不能溫養心脈，故心動悸。治宜滋心陰，養心血，益心氣，溫心陽，以復脈定悸。方中重用生地黃滋陰養血為君，《名醫別錄》謂地黃「補五臟內傷不足，通血脈，益氣力」。配伍炙甘草、人參、大棗益心氣，補脾氣，以資氣血生化之源；阿膠、麥冬、麻仁滋心陰，養心血，充血脈，共為臣藥。佐以桂枝、生薑辛行溫通，溫心陽，通血脈，諸厚味滋膩之品得姜、桂則滋而不膩。用法中加清酒煎服，以清酒辛熱，可溫通血脈，以行藥力，是為使藥。 下面給大家分享一個炙甘草湯醫案。 高某某，男，46歲，教師，2月7日初診。患陣發性心動過速3年，發病時心悸，胸悶不適，煩躁不安，心電圖檢查示心動過速未見器質性病變，用中西醫藥無治療，時休時作。刻診：心悸胸悶不適，體倦乏力，肢冷麻木，舌淡邊有齒痕，脈細弱。 診斷：陣發性心動過速 ...心律失常、脈結代這些癥狀如何用中醫藥「炙甘草湯」解決 方擬炙甘草湯加減：炙甘草12g，大棗30枚，薤白頭10g，阿膠10g（烊沖），桂枝10g，黨參15g，生薑10g，片薑黃10g，龍齒10g。每日一劑水煎服。連服10劑，藥後未見發作，繼服10劑，未再復發。 按：心陽不振，氣血虛弱而見心悸，胸悶體倦，肢體麻木，故以炙甘草湯加味壯心陽，補氣血，病即得安。炙甘草湯中，炙甘草甘溫，益氣補中，生化氣血；黨參、大棗補氣益胃，助氣血生化之源；生地、阿膠、麥冬、麻仁補心血，養心陰；桂枝合炙甘草壯心陽，和生薑以通血脈。諸藥合用，新氣復而心陽通，心血足而血脈充，全方配伍精當，而諸癥自除。 ...心律失常、脈結代這些癥狀如何用中醫藥「炙甘草湯」解決 本方需要注意的特點 1．本方為陰陽氣血並補之劑。以脈結代，心動悸，虛羸少氣，舌光少苔為證治要點。 2．方中可加酸棗仁、柏子仁以增強養心安神定悸之力，或加龍齒、磁石以資助重鎮安神之功。 3．常用於功能性心律不齊、期外收縮，有較好效果。對於冠心病、風濕性心臟病、病毒性心肌炎、甲狀腺功能亢進等而有心悸、氣短、脈結代，屬陰血不足，心氣虛弱者，均可加減應用，並可用於氣陰兩傷之虛勞乾咳等。 4．採用水酒和煎法，文火久煎。 5．服用本方，必要時配伍健脾助消化之品。 6．偏於心氣不足，炙甘草湯則重用人參。
內容簡介
上班族‧業務員‧學生‧運動員，任何人都需要的意志增強計畫
助你事半功倍，抗拒誘惑，每次挑戰都成功
總覺得自己缺乏意志力，老是前功盡棄、半途而廢？
別再跟自己約法三章，從今天起，訓練你的大腦，
讓習慣成自然，就像運動一樣。
【改變永遠不晚，從現在開始】
☉將目標清單化，每完成一件事，就給予讚美。
☉多吃起司、納豆、柴魚，增加大腦的中的多巴胺。
☉將習慣寫下來，並置於顯眼處，讓習慣成自然。
☉增加「幸福感」消除壓力，讓腦部穩定運作。
☉每天五分鐘，找出值得感謝的事物。
☉運動強化記憶力，讓行動變積極。
你一定不相信，跟自己打賭、立下誓約，其實最容易失敗。為什麼？
因為科學證明，「當一個人越想做一件事，越做不到」。
這就是為什麼當我們常只有3分鐘熱度，或老是戒不掉壞習慣，像是：
‧【想從明天開始，早睡早起】►最後還是半夜2點才睡
‧【下定決心，開始減肥】►第二天就破功，吃了大餐
‧【20年的老菸槍，決定戒菸】►結果受不了誘惑，隔天又抽完一包
‧【距離工作截止日只剩1天】►心中想著要盡快完成，卻還是忍不住拖延
‧【想趕在過年前整理房間】►從年前講到年後，還是沒動工
本書作者，同時也是腦科學專家的岩崎一郎表示，人類所有的行為都受控於大腦，只要了解並善用你的腦袋，就能用「它」改變拖延、找藉口、懶散等劣習，輕鬆駕馭意志力，甚至輕易改變他人的行動，隨心所欲的控制對方。
◆先別急著吃棉花糖，「延遲享受」可獲得更大甜頭
任何的夢想、成功，都得經過挑戰，為了克服困難，你必須極度專注，在期限內達成任務，而推動你向前的力量便是「意志力」。岩崎一郎指出，如同棉花糖實驗的結果，孩童時期就懂得延遲享受，將來較有成就。意志力絕對可靠鍛鍊，且方法超簡單，只需做到6件事：
（1）過程中，隨時稱讚自己►將目標清單化，每完成一件事，就給予讚美，找到成就感，願意持續下去。
（2）增加大腦的中的多巴胺，提升幹勁►腦中的多巴胺越多，行動力越高。可多吃起司、納豆、柴魚，促進分泌量。
（3）善用文字或APP，提高執行力►將習慣寫下來，並置於顯眼處，方便隨時提醒自己，讓習慣成自然。
（4）化繁為簡，將步驟簡單化►別把事情想得太難，簡化過程，步驟越少，成功率越高。切記，沒人喜歡繞遠路。
（5）重點在於「過程」，而非時間►與其用期限規定自己，不如先從有興趣的事開始做，把大目標切割成小習慣。
（6）把偶爾的放縱，當作獎勵►不小心破戒時，不妨視為慰勞的獎品，甚至以此鼓舞自己，每完成一項計畫，便犒賞一次。
◆ 做到4件事，提升續航力，永不斷電
不過，意志力是有限的，不用就會退化，但常訓練就能強化。因此，岩崎一郎也提出幾個好方法，為你的意志力充電，讓大腦越用越靈光，包括：
◎睡眠充足：睡飽一點，思考不打結。
◎定期運動：可強化記憶力，行為更積極。
◎攝取健腦食物：多吃魚、亞麻籽油、奇異果，提升學習力。
◎與人為善：不交惡，因言語暴力會損傷大腦。
這套方法簡單易學，任何人都能執行，
幫助你在工作、愛情、學業、財富、健康上，
事半功倍，輕鬆駕馭生活，做自己的主人。
本書三大特色
★文字淺顯，輔以真人案例說明
★內容有條不紊，條理分明
★方法明確簡單，任何人都能執行
名人推薦
極地超級馬拉松運動員----陳彥博
特力集團執行長----童至祥
作者介紹
岩崎一郎
腦科學家、醫學博士。自京都大學畢業後，赴美留學，並於曾獲諾貝爾獎殊榮的教授指導下，取得博士學位。歷任日本通產省主任研究官、美國西北大學醫學系腦神經科學研究所副教授等，於腦細胞神經傳導機構從事研究。另外，為求克服自身多年來沉默寡言、不善言詞的煩惱，赴美期間在街頭展開隨意與三千名民眾對話的實驗，並從中奠定以腦科學研究為基礎的獨特溝通理論（PPM對話法）。
返回日本後自行創辦公司，將腦科學應用於商業上，向客戶提供獨特的研修課程、習慣化計畫、諮詢、腦科學方案等服務，藉此幫助提升客戶的企業價值。其營銷研修課程成功讓客戶的簽約成功率提高六倍之多，而針對經營者的研修課程，則是透過腦科學的角度，藉此改變經營者的既有思考，進而提升其經營能力，兩者皆備受好評。現為國際溝通訓練股份有限公司負責人，並以「一郎」的暱稱十分活躍於各界。
譯者簡介
謝承翰
日檢N1滿分，因為對文字的熱情而一頭栽進翻譯世界，到目前已經累積數年的翻譯經驗。俗話說造橋鋪路，我想譯者同樣也是一座橋、一條路，負責將作者原意忠實地呈現給讀者朋友們。而譯海無涯，我也將會繼續努力，力求帶給讀者朋友們最為真實的閱讀體驗！合作邀約請洽：a5417453@gmail.com。
目錄
第一章 如何讓習慣幫助自己，挑戰成功？培養好習慣，大腦會更聰明
【案例1】惡性循環的壞習慣
‧改變人生，從建立好習慣開始：打破框架，從壞習慣中解脫
‧每天的行為，都由「習慣」控制：觀察起床後的行動，就能預測一天的動向
‧養成好習慣，幫大腦儲存能量：擺脫負面的慣性思考，活得更輕鬆自由
‧習慣與成癮，只有一線之隔：先了解自己的缺點，幫助培養好習慣
第二章 力不從心，無法改變自己？想像成功畫面，執行它
【案例2】無法排除的溝通障礙
‧改變自己，需要什麼能力？不斷想像，就能拒絕誘惑，消除壞習慣
‧捨棄壞習慣前，請先寫下目標：把想法寫下來，再決定保留或捨棄
‧老是光說不練？多因思考錯誤：透過兩種想像，幫助實踐理想
第三章 如何戒除分心，提升續航力？目標清單化，不再半途而廢
【案例3】原地踏步的學習障礙
‧不做兩百次，就無法養成習慣？「重複做」可激發創意，活化大腦
‧如何提高行動力，快速養成好習慣？關鍵在「多巴胺」，可透過飲食增加
‧做到六件事，戒除三分鐘熱度：簡單的「契機行動」，是紮穩習慣的第一步
‧行動後的六十秒，決定你的習慣：越快獲得成就感，越容易達成目標
第四章 難以抗拒誘惑，怎麼辦？尋求支持，藉由外界力量改變自己
【案例4】戒不掉的菸癮
‧循序漸進，好習慣需要時間培養：慢慢養成的習慣，根扎得越深
‧善用「習慣逆轉法」，效果驚人：只要三個月，戒除壞習慣
‧一旦上癮，大腦將不受控制：跳脫舊思維，才能從壞習慣中抽離
‧孤單，易讓人對「網路」成癮：擁有歸屬感，幫助緩解不安、寂寞
‧適時對外求援，幫助戒除壞習慣：只想靠自己解決，反而容易陷入困境
第五章 根深柢固的惡習，如何戒除？適時讚美，以成就感換取成功
【案例5】亂丟玩具的孩子
‧犯錯時，為什麼不能馬上責備？接受「認錯」，鼓勵能換來進步
‧如何幫助對方，改變行為？先觀察再伸出援手，關心及讚美不能少
‧改變行為時，請以指導代替責罵：「一手皮鞭，一手糖果」，只會適得其反
第六章 如何鍛鍊大腦，增加意志力？五個好習慣，助你一臂之力
【案例6】記憶力會衰退嗎？
‧充足的睡眠，讓思考更靈敏：長時間沒睡飽，大腦會變遲緩
‧運動強化記憶力，讓行動更積極：定期活動身體，可提高腦部活性
‧攝取健腦食物，提升學習力：多吃魚、奇異果，增加幹勁
‧與人為善，可提升腦部功能：研究證明，「言語暴力」會損害腦部
‧正向思考，預防失智症：練習感謝，大腦就會出現改變
【結語】改變永遠不晚，請從現在開始
詳細資料
- ISBN：9789865683894
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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文章來源取自於：
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